Въведение
от автора на концепцията Функционален Бодибилдинг
След като приключих състезателната си кариера продължих някак си по инерция с почти единтични тренировки подобни на дните в които бях състезател. Напълно осъзнал,че спорта е здраве и работоспособност и за миг не ми е минавало през главата да спра с тренировките. Годините прекарани в залата по бодбилдинг ме бяха убедили, че именно това е спорта който е удачен за потдържане на добра форма и кондиция след прекратяването на състезателната ми кариера за дълги години напред.
Момчил Милев, Д-р
Статии и електронни книги
Тук можете да намерите статии и електронни книги на всякаква тематика свързани с функционалният бдибибилдинг и как чрез него даваме отговори или отхвърляме различни идеи.
Тестове отчитащи фунционални, антропометрични и други показатели
За правилен избор на тренировъчна програма или пък за отчитане на прогреса тук са поместени различни тестове и антропометрични таблици и параметри.
Функционално хранене
Функционално хранен е това, което задоволява енергийните, пластичните и метаболитните потребности на тялото, както и обезпечава с хранителни вещества, адаптационните нужди на организма, без да води до натрупване на излишни мазнини, свободни радикали или токсини в организма.
Видео каталог с различни упражнения и техники
Тук са показани упражнения и техните вариации погелднати през погледа на функционалния бодибилдинг, както ще бъде направен и биомеханичен анализ на някой от тях.
Сертифициране и допълнителни курсове за специализация
Популяризирането на функционалният бодибилдинг зависи от квалификацията и познанията на специалистите които го припознават и работят с клиенти. Научете как могат да бъдат повишени те.
Семинари и интервюта
В категорията ще бъдат анонсирани, гледани на живо или записи на семинари и интервюта свързани с функционалният бодибилдинг.