ИАФБ организира семинар на тема
Бодибилдингът в чистият му вид и мястото му в концепцията Функционалният Бодибилдинг
с участието на Радослав Ангелов, IFBB Pro
Семинара ще се проведе в две части – теоритична и практичекса. В първата част ще бъдат разгледани ползите които дават заниманията с бодибилдинг:
- Най-широк възрастов диапазон на спортуващите
- Тренировки при контузия и начините за преодоляването и посредством бодибилдинг упражнения
- Бодибилдинга като най-удачно средство за натрупване на мускулна маса
- Бодибилдинга като средство за моделиране пропорциите на тялото и коригиране на изоставащи мускулни групи.
- Бодибилдинга и силата му коригирането на теглото, горенето на мазнини и запазване на мускулната маса и тонус на мускулите.
- Бодибилдинга и влиянието му върху ендокринната система и хормоналния баланс
- Бодибилдинга, като спортът с най-малък риск от контузии
- Бодибилдингът като спортът дал най-много в областта на спортното хранене и суплементиране
- Ще бъде отговаряно на свободни въпроси от присъстващите
Втората част на семинара ще се демонстрират някои, практически приоми и техники използвани от културистите с цел по-голяма ефективност в тренировките, като супер серии, разтоварващи серии, негативни повторения, както и правилната техника за изпълнение на някой базови упражнения използвана в бодибилдинга и разликата от познатите вариции при някой други спортове.
Къде: Национална спортна академия
Кога: 1 Април събота от 9:00-17:00 часа
Вход: 100 лв. след Предварително записване (местата са ограничени)
На участниците ще бъдат раздадени присъствени сертификати.
